살 찌는 방법? 안녕하세요 제가 마른 체질이라 먹어도 살이 잘 안 찌고 그런

안녕하세요 제가 마른 체질이라 먹어도 살이 잘 안 찌고 그런 편이라 되게 말랐는데 키도 좀 큰 편이라 되게콤플렉스이기도 한데 살 찌는 방법이 있을 까요? 반팔 반바지 입고 싶은데 이상해서 못 입겠어요

운동도 하고 식단 잘 챙겨 먹어야 해요